Tem momentos que a vida nos cobra uma postura mais prática, mas não podemos abandonar a nossa conexão com a essência.
Algumas vezes precisamos ser até mesmo frios para poupar a nossa saúde mental.
Penso que podemos encontrar um caminho onde não tenhamos que fugir das nossas responsabilidades a ponto de esquecer quem somos e o que nos move e nem buscar uma fuga no mundo da fantasia e esquecer do mundo real.
E, sim, eu já estive dos dois lados.
Certa vez eu fiquei tão fria que nem mesmo me reconhecia. Vivia completamente no automático e desconectada da minha essência. Foi uma época triste, porém necessária em que eu esqueci completamente do que me fazia sentir viva. Eu não escrevia mais e escrever sempre foi a coisa que mais me fazia me sentir eu mesma.
Uma outra vez eu fugi do mundo real, mergulhei no mundo da fantasia e me esqueci de que eu tinha um corpo, uma vida, pessoas que se importavam comigo e com as quais eu me importava e, claro, das minhas responsabilidades.
E qual é o correto pra mim depois de ter estado de lados tão distintos?
Certamente eu diria o equilíbrio.
Ah mas esse tal de equilíbrio não é linear, nem tem muitas regrinhas e tão pouco é perfeito. É sempre adaptável!
Digo com convicção que o que importa pra mim hoje é me conectar com a minha essência cada vez mais e jamais deixar de lado o que faz o meu coração vibrar.
Exercício do Dia
Para hoje pensei em um exercício bem simples para conexão com a essência, com aquilo que nos deixa felizes. Vamos tentar? É bem fácil!
1-Feche seus olhos e coloque a mão em seu coração
2- Se pergunte: O que faz com que eu me sinta viva e feliz? O que me faz sorrir? O que me realiza?
3- Deixe que as respostas venham. Nosso coração sempre sabe o melhor.
4- Escreva tudo. Registre todas as respostas!
5- Pense em como poderia inserir essas coisas na sua rotina. Planeje-se. Adapte-se…
Não é necessário sair mudando tudo de uma vez. Podemos inserir pequenas coisas no nosso dia que nos reconectem e nos deixem felizes, combinado?
Que o tempo, a rotina e as cobranças nunca nos façam esquecer de quem nós somos.
Assim seja.