Hoje quis compartilhar um pouco aqui no blog sobre como eu vejo a linda relação entre os Florais de Bach e amor-próprio.
Os Florais de Bach podem nos ajudar e muito a desenvolver e aumentar o amor-próprio.
Eles atuam/tratam nas emoções que podem estar camufladas e nos afetando sem que a gente perceba.
Essa nossa dificuldade em nos amar tem raízes profundas…
E essas raízes variam de pessoa pra pessoa e os florais vão direto aos pontos que precisam ser equilibrados em nós.
Não existe uma fórmula pronta que vá tratar a sua autoestima como um remédio que trata uma dor de cabeça.
Tudo depende do que está gerando essa falta de amor-próprio…
Alguns Florais que podem ajudar
Se falamos, por exemplo, da dificuldade em aceitar a aparência física um aliado maravilhoso seria o Crab Apple que vai trabalhar na aceitação de quem você já é.
Lembrando que aceitar não é nos conformar!
Aceitar é ver o que somos agora e parar de nos maltratar até chegar onde gostaríamos de chegar um dia.
Se formos focar em aumentar a autoconfiança a estrela da vez é o Larch que atua diretamente na comparação.
Quantas vezes nos pegamos nos comparando com os outros e nos sentindo inferiores, né?
Muitas vezes o bloqueio é tanto que nós nem sequer tentamos algo novo que nosso coração tanto gostaria de ter.
E para quem tem o calcanhar de Aquiles na anulação e acaba esquecendo de si mesma pra sempre atender os outros, ninguém melhor do que o Centaury!
Eu tenho repetido bastante por aqui e lá no Instagram o quanto é importante a gente se priorizar pra nossa saúde mental.
Cuidar de nós mesmas é essencial pra termos uma vida mais feliz.
Cuidar como um todo: mente, espírito, corpo.
E se estamos sempre só cuidando dos outros quanto é que sobra tempo para cuidar de nós?
Pra tratar alguma culpa que muitos de nós carregamos por escolhas do passado, então Pine é o nosso melhor amigo.
Os florais de Bach me ajudaram muito a melhorar minha relação comigo mesma.
É por isso que eu escolhi como guias da minha missão como terapeuta hoje.
O amor-próprio é muito importante para que a gente viva melhor consigo mesma e com os outros.
Tudo melhora quando a gente aprende a se tratar com amor!
Com afeto,
Viviane