Acho tão lindo o elemento Água e a oportunidade de cura que eles nos oferece.
🌊A água por si só nos passa tantas coisas não é?
Transparência, resiliência, movimento, inspiração, limpeza, fluidez…
Mas também força, fúria, mistério, medo…
💫E Como esquecer que a água se refere aos sentimentos?
Basta pensarmos nos 3 signos representantes desse elemento no Zodíaco: câncer, peixes e escorpião e na intensidade que são nesse assunto.
Hoje gostaria de propor um exercício de visualização.
Vem comigo?💜
Visualização: Elemento Água
🌊Parte 1:
Se imagine em frente ao mar na hora em que você o considera mais bonito e com a temperatura que lhe agrade.
O objetivo é você estar o mais confortável possível no início, ok?
Considere que todo o mar está ali para você.
Uma linda praia com aquela maravilhosa visão só para você.
É importante estar sozinha nessa visualização justamente para que o que vier seja exatamente como se sente quando tem que estar só.
Não vai demorar muito e você vai começar a perceber algumas emoções surgindo.
Agora sim vamos prestar atenção.
O que estar ali sozinha desperta em você?
Abundância? Solidão? Medo? Alegria? Melancolia? Vontade de mergulhar?
Preste atenção, também nas reações em seu corpo em especial no seu coração.
🌊Parte 2:
Após terminar a visualização associe o que sentiu ao ver esse mar cheio de mistério e magia com o seu modo de lidar com seus sentimentos quando está sozinha.
Como é a sua relação com eles?
Você costuma mergulhar neles ou tem medo do que pode encontrar?
O que sente quando precisa ser mais emocional e menos racional na vida?
Se eu te convidasse a mergulhar mais em si mesma? Como seria pra você?
Teria uma postura mais voltada para o medo do que pode encontrar ou mais para a curiosidade?
Mergulhe por aí e descubra a magia de ser quem você é.
Se quiser me mandar um email contando como foi pra você vou ficar muito feliz em saber! 💜