Os Florais de Bach, criados pelo Dr. Edward Bach são essências florais que nos ajudam a equilibrar nossas emoções e promover o bem-estar.

As 38 essências podem nos ajudar em diversos momentos de nossa vida.

Mas, com tantas opções disponíveis, como escolher o floral certo?

Dr. Bach nos deixou um livro como guia onde ele explica de maneira simples a indicação de cada um dos florais.

Para os que não querem passar por uma consulta terapêutica, por exemplo, não é algo “de outro mundo” ter autonomia para escolher os próprios florais.

Como Escolher os Florais de Bach: dicas

1. Identifique Suas Emoções

O primeiro passo para escolher os Florais de Bach para a sua fórmula é tentar identificar as suas emoções. Pergunte a si mesmo:

• O que estou sentindo no momento?
• Estou lidando com medo, ansiedade, tristeza, irritabilidade, etc.?
• Quando ou de onde vem esse sentimento?
• Quais situações atualmente são mais desafiadoras para mim?

2. Tenha em mãos a descrição das Essências Florais

Cada uma das 38 essências dos Florais de Bach tem sua indicação e cada uma tem as suas particularidades.

Na lista do Dr. Bach, dentre os 38 florais, temos 5 florais indicados especificamente para o medo, mas cada um trata um “tipo” de medo.

Por exemplo:

O Rock Rose é indicado para terror, medo paralisante e pânico, o Mimulus já seria para os medos chamados medos conhecidos (das coisas do mundo, da enfermidade, de insetos…), já o Red Chestnut é para os que possuem preocupação excessiva com as pessoas queridas temendo que algo ruim aconteça.

Eu fiz uma lista com todos os florais e caso você queira ver a indicação de cada um deles de uma maneira bem simples basta clicar no botão abaixo

Escolher os Florais de Bach é um processo que envolve autoconhecimento e, principalmente, o não julgamento para nós mesmos e, às vezes, a orientação de um terapeuta pode nos ajudar muito.

É esse o nosso papel enquanto Terapeutas Florais: escolher a melhor fórmula para lhe auxiliar no equilíbrio das emoções, mas também, no despertar da visão para a sua própria luz que já está aí dentro de você.

Caso você precise dessa mão para lhe guiar na escolha da sua fórmula ou para ser sua Terapeuta Floral, aqui estão os modos como posso lhe servir:

Com amor,

Viviane