Você já tem uma rotina de gratidão para celebrar pequenas felicidades do cotidiano?

Hoje parei tudo o que estava fazendo pra contemplar e refletir um pouco sobre a vida após todo o caos da pandemia que vivemos.

Inevitavelmente eu me vi obrigada a ter mais presença nos meus dias porque a sensação que eu tinha muitas vezes era de medo de perder a vida real ou perder um dos que eu amo.

Essa sensação horrível me acompanhou por meses, e hoje quando eu paro aqui em casa e fico olhando “pro nada” na minha varandinha me vem uma profunda gratidão por estar viva e estar exatamente no lugar onde estou.

Eu aprendi, na marra, como é bom ver a vida acontecendo do seu jeito mais simples e sem grandes ambições (e eu respeito totalmente quem as tem).

Eu precisava aprender a ser grata agora.

A minha listinha

Fui rascunhando em um papel e me deparei com várias “pequeninas felicidades”.

Aqui estão elas pois, talvez, inspire você:

• levantar cedo e fazer uma dancinha da vitória matinal
• olhar as minhas plantinhas pra sabe como elas estão
• ir à floricultura do bairro e conversar sobre o tipo de terra melhor pro meu manjericão.
• ir ao mercado e rir de uma criança fazendo birra porque quer comer o Danone ali mesmo
• ir à padaria e comer meu pão de queijo ouvindo outras pessoas depois de tanto tempo isolada em casa
• ir ao shopping e quase ser atropelada por uma menininha de 5 anos que passa correndo
• falar com a minha família e meus amigos sobre política, lasanha, bolo, cremes de cabelo… assuntos bobos!
• abraçar alguém sem medo e sem máscaras (em todos os sentidos) e ver as pessoas se abraçarem felizes na rua.

Talvez eu seja um tanto sentimental demais. (ok, eu sou, esse “talvez” foi desnecessário!), mas, vez ou outra, ainda sinto vontade de chorar quando saio na rua e olho nos olhos das pessoas após tudo isso.

Porque de algum modo é como se o meu coração falasse: sim, derrotamos o medo, estamos caminhando.

Agradeça enquanto caminha

Muitas vezes estamos perseguindo uma “coisa gigantesca” achando que só seremos felizes quando conseguirmos e esquecemos do que nos deixa felizes pelo caminho.

Sugiro que você faça também a sua listinha celebrar pequenas felicidades. Dedique um tempo, sempre que possível, a elas. 💖

Termino esse post com uma frase que minha mãe sempre dizia:

O pouco com Deus é muito, o muito sem Deus é nada.

Dona Maria

Eu entendi, mãe.

Agora eu entendi.